Kropsterapi kombineret med NLP- terapi

Berit tilbyder -

Det bedste fra psykoterapien og det bedste fra kropsterapien- vi kombinerer de to terapiformer.

Kroppen er det eneste sted vi virkelig kan vide, hvordan det er at være os.

Kroppen kommunikerer hele tiden, men uden ord – og derfor hører vi i en travl hverdag, ofte ikke hvad kroppen fortæller os – ikke før vi måske bliver syge eller må stoppe op på grund af anden lidelse, som fx stress, angst, smerter eller depression.

Ved at at lytte til og forstå, hvad kroppen fortæller, kan vi igen lære, at skabe balance, samt finde og bruge vores ressourcer mere effektivt.

I krops-baseret psykoterapi, som er en del af NLP Psykoterapi, arbejder vi med at skabe/genskabe forbindelsen mellem krop, tanker og følelser.

Ved hjælp af kombineret former for kropsterapeutiske, psykoterapeutiske og mindfulness baserede metoder, genskaber vi balancen og vejen til det hele menneske. 

Vi forløser de følelsesmæssige sår, som er opstået og lagret i kroppen, såvel som i sindet.

Stress - press - sorg - traumer, både psykiske og fysiske og sygdom, er bare nogle eksempler på, hvad der kan sætte sig i kroppen.  Det munder ofte ud i blokeringer, hvor krop og hoved ikke længere er forbundet. 

Dette kan medføre, smerter i kroppen - hovedpine - angst - depression - forvirring- søvnbesvær - tankemylder og mange andre ting