top of page
Reflexology

Zoneterapi

Zoneterapi behandler hele kroppen

Zoneterapi til voksne

Zoneterapi til børn

Kombination massage/zoneterapi

Jette tilbyder -


Zoneterapi behandler hele kroppen

  • Zoneterapi styrker balancen i krop og psyke.

  • Zoneterapi kan fremme din almene sundhed.

  • Zoneterapi kan lindre smerter.

  • Zoneterapi er effektiv som behandling af en række lidelser.

  • Zoneterapi bygger på et helhedssyn på dig og dit liv.



Zoneterapi er for alle, til både akutte og kroniske lidelser eller til at styrke den generelle sundhedstilstand.

Det er en blid og behagelig behandlingsform som kan benyttes af både voksne og til børn, allerede fra fødslen.


Zoneterapi er en terapiform med trykmassage af reflekszoner på fødderne.

I Zoneterapien arbejdes der ud fra teorien om, at hele kroppen spejles i

fødderne, i form af reflekszoner. 

Hvis der er ømhed i en reflekszone kan det skyldes en ubalance i kroppen.

Denne ubalance kan vise sig i form af smerter, træthed, utilpashed eller sygdom.

Ved at analysere ubalancens karakter og behandle relevante reflekszoner med forskellige manuelle trykkombinationer, påvirkes organer og kropssystemer i gunstig retning og sætter gang i kroppens egne helbredende kræfter og genopretter den naturlige balance og energi.


Zoneterapien nedsætter spændinger, fjerner energiblokeringer, stimulerer blodomløbet og energistrømme i kroppen.


Zoneterapien er en holistisk behandlingsform, dvs. at man ser på det hele menneske, så enhver ubalance eller lidelse ses som en del af helheden.

Hvad hjælper Zoneterapi for

Zoneterapi egner sig til at behandle og lindre ved en lang række helbredsproblemer og sygdomme bla.


  • Problemer i bevægeapparatet (gigtsmerter, iskias, sportsskader o.a)

  • Muskelspændinger

  • Fordøjelsesproblemer (forstoppelse, diarré o.a.)

  • Småbørnskolik, refluks

  • Hovedpine og migræne

  • Hormonelle problemer (menstruationsproblemer, overgangsalder, barnløshed)

  • Søvnproblemer

  • Graviditetsgener

  • Bivirkninger ved konventionel kræftbehandling

  • Stress

  • Allergi, astma og eksem

  • Betændelsestilstande i kroppen (bihule -, mellemøre-, blærebetændelse)

  • Svækket immunforsvar

  • Generel styrkelse af krop og psyke

Hvordan foregår Zoneterapi

En zoneterapibehandling foregår ved trykpåvirkning på føddernes under- og overside, på underben, samt på akupressurpunkter på kroppen.

Behandlingen er individuel og tilrettelægges ud fra dine symptomer/lidelser.

Der vurderes ud fra 5 elementteorien og meridianlæren i TKM

( Traditionel kinesisk medicin) og der behandles på udvalgte relevante reflekszoner/kropssystemer.

Behandlingstiden er ca. 50-60 min. – for børn det ca. 20-30 min.


Zoneterapi har ingen bivirkninger.

Der kan dog opstå reaktioner under og efter behandlingen, hvilket ses som en naturlig afbalancering af kroppen.


Reaktioner under behandlingen kan være:


  • Træthed og tyngde i kroppen

  • Følelsesmæssige reaktioner

  • Dyb afslapning

  • Varme/kulde i kroppen


Reaktioner efter behandlingen kan være:


  • Afslappethed, træthed og dyb søvn

  • Øget vandladning og grumset eller mørk urin

  • Øget tarmfunktion/ændret afføringsmønster

  • Udskillelse af sekret gennem næse og mund

  • Humørsvingninger

  • Kort opblussen af gamle skavanker, hvis disse ikke er blevet kureret.


Hvor mange behandlinger, der skal til afhænger af ubalancens karakter og om det er en akut eller en kronisk lidelse.

Man skal regne med mindst 2-3 behandlinger for at støtte kroppens samspil med den zoneterapeutiske påvirkning.

Komplekse tilstande kan strække sig længere og kræve flere behandlinger.


Børn kan have stor glæde af Zoneterapi og responderer ofte hurtigt og godt på behandlingen. 


Zoneterapien kan også bruges, selvom man ikke fejler noget, men gerne vil styrke og opretholde den generelle sundhedstilstand i kroppen.

bottom of page